UN ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ POUR ATTEINDRE VOS OBJECTIFS
Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, le coaching individuel chez The Box est conçu pour s’adapter à vos besoins spécifiques. Nos coachs expérimentés vous accompagnent dans un programme sur mesure, vous permettant de progresser à votre rythme et d’atteindre vos objectifs personnels.
Durée : 55 minutes
Discussion avec le coach pour définir vos objectifs et évaluer votre niveau.
Préparation physique adaptée pour optimiser la performance et prévenir les blessures.
Exercices spécifiques en fonction de vos objectifs : perte de poids, renforcement musculaire, amélioration de la condition physique, etc.
Étirements et conseils pour la récupération et la progression.
Découvrir
Les tarifs varient en fonction du nombre de séances et de la durée de l’engagement. Pour une offre personnalisée, veuillez nous contacter directement.