the box votre salle de sport

ENVIE DE CHALLENGE ? RELEVEZ LE DÉFI !

The Box, c’est l’entraînement sans compromis. Intensité, dépassement, esprit d’équipe. Préparez-vous à repousser vos limites et à transformer votre corps !

by carocoach

The box

Plus qu’une salle de sport traditionnelle, qu’un centre de fitness ou de musculation,
The Box c’est un lieu qui casse les codes, un endroit où l’on peut à la fois s’entrainer, échanger, transpirer et partager.

The Box est un studio à l’image de ma conception du sport : du matériel et des nouvelles technologies de qualité, dans une ambiance à la fois moderne, chaleureuse tout autant qu’intimiste, dans laquelle chacun pourra se sentir bien, comme chez soi. Que vos objectifs soient de l’ordre de la préparation physique, du sport-santé, de la prévention des blessures, ou bien encore de l’optimisation de la performance, le planning et les formules sont adaptées pour trouver celle qui vous correspondra

01. cours collectifs

Des cours collectif de qualité, dans une salle à taille humaine où chaque membre compte.

01. small group

Des cours haute intensité en small group de 12 personnes maximum, pour garantir une qualité d’enseignement

02. coaching individuel

Du coaching individuel, pour un maximum de personnalisation et d’adaptation à vos objectifs, que vous soyez débutant ou confirmé. Vous prendrez du temps pour vous, pour votre corps et votre bien-être, tant physique que moral. Chaque client est une personne à part entière, et il me tient vraiment à cœur de mettre à votre disposition mon savoir-faire, mes techniques et un suivi sérieux pour répondre à vos exigences.

The box

Caro, la coach

Diplômée en Métiers de la forme, je suis aussi passionnée par les sports collectifs (actuellement préparateur physique de l’équipe féminine U19) et par les raids aventure (Finale des championnats du monde). Ce mélange d’activités m’a permis d’avoir différentes approches du sport, des programmes de préparation, mais ça a surtout généré en moi cet esprit fédérateur que je souhaite communiquer à travers ce studio.

The Box, c’est le studio où vous pourrez prendre du temps pour vous, pour votre corps, pour votre moral. Pour vous entrainer dans une bonne ambiance, et créer ensemble un état d’esprit positif, dans le partage.

Nos ACTIVITÉS

Des activités pour tous les niveaux

Quel que soit votre niveau de condition physique, nos activités sont conçues pour répondre à vos besoins et vous aider à progresser à votre rythme.

Cours Collectifs

Des séances intenses et variées pour repousser tes limites en groupe.

Découvrir

Small Group training

Un coaching en petit comité pour un suivi personnalisé et motivant.

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Boot Camp

Entraînements en extérieur pour booster ta forme dans une ambiance unique.

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Team Building

Renforce les liens d’équipe avec des challenges sportifs ludiques.

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Coaching individuel

Un accompagnement 100 % personnalisé pour atteindre tes objectifs.

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Produits

Boosteurs de performance et compléments pour maximiser tes résultats.

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Nos Produits

Boostez Votre Performance avec Nos Produits de Nutrition Sportive !

Nous proposons des marques réputées telles que NZ MUSCLE, EAFIT, et Malto, sélectionnées pour leur efficacité et leur qualité. Que vous cherchiez à améliorer votre récupération avec des protéines de haute qualité, à optimiser vos séances d’entraînement avec des BCAA, ou à soutenir votre performance avec des compléments spécialisés, nous avons tout ce qu’il vous faut. Faites le plein d’énergie et maximisez vos résultats avec The Box !

Activités annexes

Découvrez aussi :

Ne ratez pas nos prochains évènements, inscrivez vous pour vous tenir informé des prochaines dates.

Week-end Cohésion

Jeux sportifs, cohésion, tout un week-end pour s'amuser sportivement.

BOOTCAMP

Entraînement inspiré des « MARINES ». Pendant 1 mois en principe durant novembre ou décembre. 3X par semaine Lundi / Mercredi / vendredi de 6h à 7h. Ramping dans le sable , courses dans la mer, pneus à tracter dans le Ouen Toro et challenges en groupes … Tester c’est l’adopter !

MATINÉE STAGE BOXE

Venez vous défouler , en extérieur, pendant 2h sur des paos et pattes d’ours. Entrainement inspirés des différentes techniques de boxe où l’on combinera boxe et préparation physique.

Stage VTT

Stage VTT 2h le samedi matin sur 1 mois. Objectifs savoir maîtriser les techniques de bases en VTT , prendre un virage, descendre, montées, appréhender les virages relevés….

XMAS GAMES

Matinée sous le soleil écrasant du dernier samedi avant Noël. Jeux sportifs pour un derniers training avant les fêtes.. mot d’ordre : S’AMUSER.

faq

The Box

Quels types d’entraînements propose The Box ?

Puis-je tester avant de m’abonner ?

Où se situe The Box ?

📍 36 Rue Eugène Porcheron, Nouméa – en plein cœur de la ville, à deux pas du front de mer.

Quelles sont les heures d’ouverture ?

Comment réserver une séance ?

Qu’est-ce qui rend The Box différent ?

👉 Une ambiance unique, des coachs passionnés, un encadrement de qualité, et surtout… une énergie collective incomparable ! The Box, c’est plus qu’une salle, c’est une vraie team.

Adoptez le fitness qui vous correspond !

Mettez votre ceinture

Enfilez votre ceinture et laissez nos coachs vous guider pour une séance d'entraînement complète.

Cours virtuels

Profitez de nos cours de fitness en direct ou en ligne pour vous entraîner où que vous soyez, quand vous le souhaitez.

Feedback & résultats

Recevez des feedbacks et des résultats de vos entraînements par e-mail pour atteindre vos objectifs.

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témoignages

Avis client

The ONE and The ONLY 💥👊 Top Coach ! J’adore 👍

La meilleure coach du monde. Et je sais de quoi je parle, j'ai fait le tour du monde et testé des coachs à Rome, en Australie, au Québec, au Japon, en France... Mais Caro c'est de loin la meilleure !!!

Un coach parfait. Tjs la pour te faire progresser.

Au top, pour retrouver la forme et évacuer le stress. Une coach attentionné, très pro et surtout hyper disponible !!!!! la formule " sur -mesure" est vraiment adapté à CaroCoach..car elle s'adapté à tout et tout le monde.

Ayant jusqu'alors refusé catégoriquement de chausser une paire de baskets, clamé jusqu'à 22 ans haut et fort avoir des problèmes de genoux pour excuser mon égo de ne pas bouger un orteil...elle a su me faire perdre plus de 10kg, apparaître biceps et quadriceps, courir un raid, une spartan race et pratiquer aujourd'hui, 5 ans après, une moyenne de 10h d'entraînement par semaine. Bref, elle a réalisé l'impossible.

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EAFIT DOSETTES PERFORMER

BOISSON À LA MALTODEXTRINE SANS GLUTEN

NZ Muscle Whey Protein

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